Masáž nohou
Účinky: - dokonalé prokrvení
- urychluje krevní oběh
- kladný vliv na nervovou soustavu
- upravuje se svalové napětí
- napomáhá od únavy nohou
Masáž rukou
Účinky: - zvýší se prokrvení
- zlepšení látkové výměny
- lepší napětí pokožky
- uvolnění svalstva